I den kommende tid, vil vi udvide vores arkiv af svømmeprogrammer til de forskellige svømmeniveauer. Her vil du kunne finde inspiration hvis du selvtræner ift. dit niveau:

 

Svømmeprogrammer Niveau Distance (meter)
Program 1 3  1900
Program 2 3  1800
Program 3 3  1600
Program 4 3  1600
Program 5 3  1300
Program 6 3  1500
Program 7 3  1600
Program 8 3  1800
Program 9 3  1600
Program 10 3  1500
Program 11 3  1600
Program 12 3  1900
Program 13 3  1900
Program 14 3  1700
Program 15 3  1500
Program 16 3  1500
Program 17 3  1600
Program 18 1  3000
Program 19 3  1900
Program 20 3  1600