{"id":4519,"date":"2021-09-28T14:00:44","date_gmt":"2021-09-28T12:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/tri-club.dk\/?page_id=4519"},"modified":"2021-09-28T15:06:32","modified_gmt":"2021-09-28T13:06:32","slug":"vaergemoede","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tri-club.dk\/dk\/vaergemoede\/","title":{"rendered":"v\u00e6rgem\u00f8de"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Vil du gerne pr\u00f8ve at g\u00e5 til triatlon?
S\u00e5 er \/tri club denmark m\u00e5ske svaret.\n<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDELTAG I INTROM\u00d8DET<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\/tri club denmark – en af Danmarks st\u00f8rste triatlonklubber, vil gerne \u00e5bne d\u00f8rene op for nye medlemmer<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hvad tilbyder vi?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Triatlon er en sjov, sund og alsidig motionsform, som best\u00e5r af sv\u00f8mning, cykling og l\u00f8b.\nS\u00e5 \u00f8nsker du at komme i form, og har du lyst til en alsidig tr\u00e6ning, s\u00e5 er triatlon noget for dig.

Triatlon er en b\u00e5de sund, alsidig og udfordrende sport, som er langt mere (men ogs\u00e5) en IRONMAN. Triatleter er ogs\u00e5 langt mere end h\u00f8je slangte supermennesker, med en fedtprocent p\u00e5 4. Vi mener, at triatlon er for alle, og vores atleter er vores bedste ambassad\u00f8rer, der alle har en historie ift. hvorfor de ville dyrke triatlon.

P\u00e5 introm\u00f8derne giver vi en introduktion til hvad det vil sige at v\u00e6re eller blive triatlet. For der er meget mere end at sv\u00f8mme, cykle og l\u00f8be.

- Triatlon er en livsstilssport
- Andre tr\u00e6ningsdiscipliner som yoga, styrketr\u00e6ning m.m.
- Kost & ern\u00e6ring
- S\u00f8vn & Restitution
- Triatlon er en af de mest sociale sportsgrene du kan g\u00e5 til
- Hvordan ser tr\u00e6ningen ud (Periodisering)
- Hvor foreg\u00e5r tr\u00e6ningen?
- Hvad koster det?

Triatlon appellere naturligvis til dem der m\u00e5ske allerede har pr\u00f8vet at sv\u00f8mme, l\u00f8be eller cykle. M\u00e5ske kommer du fra en anden sportsbaggrund, eller m\u00e5ske har du ikke tidligere g\u00e5et til nogle af de tre discipliner, men er blot fascineret. M\u00e5ske har du st\u00e5et til et triatlonst\u00e6vne og t\u00e6nkt, det kunne v\u00e6re fedt at pr\u00f8ve.

Kort sagt, savner du at komme ud blandt mennesker og dyrke en sport, der b\u00e5de er for alle, og sammtidig stiller krav til dig som menneske?

Ja, s\u00e5 skal du med til et af vores introm\u00f8der, hvor vi vil fort\u00e6lle lidt om, hvad vores klub kan tilbyde dig. Hvad vil det sige at v\u00e6re en triatlet. Uanset, om du kunne t\u00e6nke dig at gennemf\u00f8re en sprinttriatlon (f.eks. 4:18:4), en olympisk eller 1\/4 jernmandsdistance, en halv IRONMAN eller en fuld IRONMAN. Eller om du faktisk ikke vil g\u00e5 til triatlon pga. et st\u00e6vne, men mere for at komme i en god form.

Vi kan hj\u00e6lpe dig uanset dit ambitionsniveau og din fysiske form\u00e5en, s\u00e5l\u00e6nge du har viljen.<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/figure>


Sv\u00f8mning<\/h3>

Til triatlonst\u00e6vner foretr\u00e6kkes det at sv\u00f8mme crawl. Det er klart det sv\u00e6rreste at l\u00e6rer, da alle kan cykle og l\u00f8be (m\u00e5ske ikke hurtigt, men de kan). Det er ogs\u00e5 derfor vi har flere indend\u00f8rs\/udend\u00f8rs tr\u00e6ninger end nogle anden klub, for at give dig flest mulige tr\u00e6ningsmuligheder.
Hvis ikke du kan sv\u00f8mme, kan vi l\u00e6re dig at sv\u00f8mme crawl p\u00e5 3-4 m\u00e5neder, hvor du vil kunne sv\u00f8mme ca. 1-2km og p\u00e5 8 m\u00e5neder, vil du kunne sv\u00f8mme 3.8km, hvis du g\u00e5r efter IRONMAN distance.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"Tri_Club_logo_Bike_-BLACK\"<\/figure>


Cykling<\/h3>

Du bliver introduceret til at cykle p\u00e5 racercykel, klikke ind og ud af pedaler, introduktion til at k\u00f8re i grupper og basis cykelteknik med en af klubbens erfarne tr\u00e6nere. Om vinteren tr\u00e6ner vi dog indenfor i SATS Bikelokaler, hvor vi l\u00e6re dig at k\u00f8re efter watt.
Igen alle kan v\u00e6re med, fordi du k\u00f8rer mod dig selv, og der vil v\u00e6re test hver m\u00e5ned, s\u00e5 du kan se om og ikke mindst hvormeget du har forbedre dig - l\u00f8bende.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"Tri_Club_logo_Run_BLACK\"<\/figure>

L\u00f8b<\/h3>

Med udgangspunkt i l\u00f8b laver vi forskellige intervaller, makker- og gruppelege og l\u00f8bespecifik styrketr\u00e6ning sammen med klubbens andre medlemmer. Uanset dit l\u00f8beniveau, vil vi l\u00e6re dig b\u00e5de at l\u00f8be hurtigt og langt. Men vigtigst at bygge din l\u00f8beteknik op, din krop op til de distancer, du nu engang finder sjovest. De fleste kan l\u00f8be, men de f\u00e6rreste kan l\u00f8be teknisk godt, l\u00f8be uden at f\u00e5 skader, og l\u00f8be \u00f8konomisk, fordi du lige har cyklet og sv\u00f8mmet forinden.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Det er gratis at deltage i vores introm\u00f8de. Vi afholder 4 introm\u00f8der i oktober m\u00e5ned. 3 af dem p\u00e5 dansk, og en af dem p\u00e5 engelsk, da vi har mange expats.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Vil du h\u00f8re mere, s\u00e5 deltag i vores infom\u00f8de i vores klubhus p\u00e5 adressen:

Det Flydende Aktivitethus, Sandkajen 27, Nordhavn 2150
Tirsdag d. d. 5. oktober 2021 kl. 18-19 (p\u00e5 dansk)
Torsdag d. 7. oktober 2021 kl. 18-19 (p\u00e5 dansk)
Tirsdag d. 12. oktober 2021 kl. 18-19 (p\u00e5 dansk)
Torsdag d. 14. oktober 2021 kl. 18-19 (in English)
<\/i><\/b>
I skal booke jer, ved at klikke p\u00e5 nedenst\u00e5ende r\u00f8de deltag knap.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDELTAG I INTROM\u00d8DET<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Kom og v\u00e6r med<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

I \/tri club denmark har vi medlemmer, der dyrker alle
distancer. S\u00e5 du vil sagtens kunne finde folk med
samme interesser, og vi har altid plads til flere.
Vi har ogs\u00e5 vores eget triatlonst\u00e6vne, kig ind p\u00e5
vores Facebookside og se en video derfra.
Kom og v\u00e6r med<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Vi tilbyder gode tr\u00e6ningsmuligheder samt en masse sp\u00e6ndende events<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Et \u00e5rs medlemskab koster kun 1999kr. For de penge f\u00e5r du mulighed for at tr\u00e6ne b\u00e5de sv\u00f8mning, spinning, cykling og l\u00f8b. Vi er den triatlonklub i Danmark, der tilbyder flest indend\u00f8rs sv\u00f8mmetider. Du kan nemt finde en tid, der passer ind i din hverdag. Klubben har desuden en lang r\u00e6kke rabataftaler, som du kan g\u00f8re brug af bl.a. p\u00e5 l\u00f8bet\u00f8j og sko. F\u00e6llesskab og det sociale prioriteres h\u00f8jt.
Til st\u00e6vner hepper vi p\u00e5 hinanden, og vi laver\u00a0 sociale\/tr\u00e6ningsevent og f\u00e6llesspisning
efter tr\u00e6ning.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vi h\u00e5ber, du har lyst til at v\u00e6re med. Har du sp\u00f8rgsm\u00e5l er du velkommen til at skrive til info@tri-club.dk eller bes\u00f8g os p\u00e5 facebook.com\/tridenmark og instagram.com\/triclubdenmark eller www.tri-club.dk<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vil du gerne pr\u00f8ve at g\u00e5 til triatlon?S\u00e5 er \/tri club denmark m\u00e5ske svaret. DELTAG I INTROM\u00d8DET \/tri club denmark – en af Danmarks st\u00f8rste triatlonklubber, vil gerne \u00e5bne d\u00f8rene op for nye medlemmer Hvad tilbyder vi? Triatlon er en sjov, sund og alsidig motionsform, som best\u00e5r af sv\u00f8mning, cykling og l\u00f8b. S\u00e5 \u00f8nsker du […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"class_list":["post-4519","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tri-club.dk\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tri-club.dk\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tri-club.dk\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tri-club.dk\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tri-club.dk\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4519"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/tri-club.dk\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4539,"href":"https:\/\/tri-club.dk\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4519\/revisions\/4539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tri-club.dk\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}