Ironman Malaysia på øen Langkawi ud for vestlige kyst af Malaysia, byder på en række anderledes udfordringer. På overfladen en forholdsvis flad cykel- og løberute – ca. 1.200 højdemeter, med

Share

Rasmus Lorentzen: DM Sprint ”Tri på tyren” i Ganløse Lørdag, den 21. maj kørte jeg DM Sprint i Triathlon på ‘Tyren’ ved Ganløse. Det var egentlig ikke et stævne, der var

Share

Copenhagen maraton 2016 – Ny PR trods en varm dag på kontoret Indledning: Jeg blev kontaktet 9 dage før Copenhagen maraton af en trikammerat, som fortalte at hans løbemakker havde brækket

Share

Farum minitri d. 19/3 2016, afd. 1 Det var min første mini tri jeg skulle køre, distancen var 500 m svøm, 19 km cykling og 3 km løb. (Jeg havde ellers

Share

  Mallorca 70.3 – 7. Maj 2016 – din våde-røver! Jeg stod op til en morgen, som ikke var den jeg havde forestillet mig, da jeg i tidernes morgen besluttede, at

Share

Kort oversigt: Super event der er velorganiseret og med åbenhed og fleksibilitet fra IM hvilket jeg fik brug for. Kørte mit bedste full distance race med en konsistent forberedelse uden

Share